vegans.ir

غذاهای گیاهی

0 554
مواد لازم برای 5 نفر سیب زمینی سه عدد متوسط  .  لوبیا قرمز یک پیمانه  .  بلغور گندم یا جو یک دوم پیمانه  .  نعنا خشک...

0 831
مواد لازم برای تهیه قرمه سبزی گیاهی با قارچ : 500 گرم  سبزی خورشی ساطوری شده 250 گرم قارچ 2 /1 پیمانه لوبیا قرمز 5 عدد  لیمو عمانی...
سوپ شلغم

0 234
سوپ شلغم ؛ غذای مناسبی برای آنها که سرما خورده‌اند یا آنفلوآنزا گرفته‌اند با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت...

0 452
کتلت سبزیجات با سس زنجبیل سیب زمینی 3 عدد  .  هویج 1 عدد  .  پیازچه یا پیاز 1 عدد  .  دانه کنجد 2 قاشق غذاخوری پودر...