فواید گیاه خواری

فواید گیاه خواری

کم خونی و گیاهخواری

غذاهای گیاهی

0 353
خوراک نخود، غذایی برای گیاهخواران مواد لازم برای یک نفر روغن زیتون                                            2 قاشق غذاخوری پیاز (خرد شده)                                      یک عدد متوسط پودر فلفل قرمز                                      یک دوم قاشق چای‌خوری کلم...
فتوچینی

0 160
مواد لازم فتوچینی برای 3 نفر فتوچینی یا ماکارونی نواری 250 گرم سیر  5 حبه کدو سبز بلند 3 عدد هویج بلند 3 عدد روغن زیتون 1 ق غ نمک...

0 292
ناگت بروکلى براى کودکان‎ … آسان و سالم مناسب براى اسنک و یا حتى ناهار فرزندانمان . مواد لازم براى تهیه ناگت بروکلى براى کودکان‎ : ۵٠٠...
اردور سبزیجات

0 204
مواد لازم: کدوی خلال شده(250گرم) خیار خلال شده (250 گرم) هویج خلال شده (250 گرم) فلفل سبز خلال شده(250 گرم) مغز کرفس خلال شده(250...