vegans.ir
Tags Posts tagged with "صبحانه گیاهی انرژی زا"

صبحانه گیاهی انرژی زا

0 76
صبحانه گیاهی
مواد لازم  برای صبحانه گیاهی :

جو پخته شده                              ۱ فنجان
آرد بادام                                     ۱/۲ فنجان
آلبالو خشک یا کرن بری                  ۱/۳ فنجان
کره بادام زمینی طبیعی                  ۱/۲ فنجان
پودر کاکائو                                  ۱ قاشق غذاخوری
عسل                                       ۳ قاشق غذاخوری
وانیل                                        ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه صبحانه گیاهی :

تمام مواد بالا را در یک کاسه ریخته و باهم مخلوط کنید. حال آنها را به صورت گلوله‌های کوچک در آورید و در یخچال قرار دهید تا آماده شود، مدتی صبر کنید تا مواد کاملا به خورد هم بروند.

صبحانه گیاهی آماده ی سرو است.نوش جان

مطالب تصادفی

ام اس

0 101
برنامه غذایی برای افرادی که دچار ام اس هستند: رژیم غذایی خام گیاهخواری ام اس شما رانه تنها کنترل کرده بلکه درمان نیز می نماید آزمایشات مختلف...

آخرین مطالب

0 2796

0 658