Tags Posts tagged with "صبحانه گیاهی"

صبحانه گیاهی

0 89
صبحانه گیاهی
مواد لازم  برای صبحانه گیاهی :

جو پخته شده                              ۱ فنجان
آرد بادام                                     ۱/۲ فنجان
آلبالو خشک یا کرن بری                  ۱/۳ فنجان
کره بادام زمینی طبیعی                  ۱/۲ فنجان
پودر کاکائو                                  ۱ قاشق غذاخوری
عسل                                       ۳ قاشق غذاخوری
وانیل                                        ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه صبحانه گیاهی :

تمام مواد بالا را در یک کاسه ریخته و باهم مخلوط کنید. حال آنها را به صورت گلوله‌های کوچک در آورید و در یخچال قرار دهید تا آماده شود، مدتی صبر کنید تا مواد کاملا به خورد هم بروند.

صبحانه گیاهی آماده ی سرو است.نوش جان

2 2896
صبحانه
صبحانه

یک صبحانه ی ساده و بسیـــار خوشمزه ک تنها به یک نان تست، پنیر ، ریحان و انواع توت ها نیاز دارد.

لذت ببرید

مطالب تصادفی

گیاه خواری

0 135
نیاز به مکمل B12 ویتامین B12به طور طبیعی تنها در غذاهای حیوانی وجود دارد، بنابراین شما باید تنوع مواد غذایی غنی شده با ویتامین B12...
کتلت سویا

آخرین مطالب

0 720
ذرت

0 291