Tags Posts tagged with "خوراک سیب زمینی"

خوراک سیب زمینی

0 188
مواد لازم  برای خوراک سیب زمینی و انار :
  1. سیب زمینی متوسط ۳ عدد
  2. دانه انار ۱ لیوان
  3.  نمک و فلفل مقدار لازم
طرز تهیه خوراک سیب زمینی و انار :

سیب زمینی ها را با مقداری اب داخل قابلمه بریزید و بپزید سپس سیب زمینی های پخته را پوست بگیرید و درشت خرد کنید ؛ دانه های انار را بکوبید تا له شوند سپس تخم های انار را از آن جدا کنید.

داخل تابه کمی روغن بریزید سپس سیب زمینی خرد شده و پوره انار را داخل قابلمه بریزید و روی ان نمک و فلفل پاشید و با حرارت متوسط تفت دهید تا زمانی که عصاره انار جذب سیب زمینی ها شده و آب غذا کشیده شود سپس در ظرف بکشید و سرو کنید.

برای اشخاصی که گیاه خوار نیستند میتوانند به آن تکه های مرغ و برای اشخاصی که خام گیاه خوار نیستند می توانند تخم مرغ نیز اضافه کنند.

مطالب تصادفی

سالاد تبّوله لبنانی

2 3956
مواد لازم برای تهیه سالاد تبّوله لبنانی بلغور گندم ریز۲/۳ پیمانه جعفری ریز خرد شده ۶ پیمانه نعنا تازه ریز خرد شده ۱/۲ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده ۵عدد پیاز...
لوسمی

آخرین مطالب

برگ گردو

0 506
گوجه سبز

0 254