Tags Posts tagged with "خورش گیاهی گوجه سبز"

خورش گیاهی گوجه سبز

0 254
گوجه سبز

در رژیم گیاه خواری شما می توانید بجای گوشت از سویای گوشتی استفاده کنید.

مواد لازم برای خورش گوجه سبز :
گوجه سبز              ۵۰۰ گرم
سویا گوشتی           ۳۰۰ گرم
نعناع سرخ شده       ۱ پیمانه
جعفری سرخ شده     ۱ پیمانه
نمک و زردچوبه       به مقدار لازم
فلفل                     به مقدار لازم
پیاز داغ                  ۳ قاشق غذا خوری
زعفران دم کرده       به مقدار لازم

طرز تهیه خورش گوجه سبز :
ابتدا سویا را با و فلفل زرد چوبه بپزیدسپس نمک و نعناع و جعفری و گوجه سبز را به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا خورش جا بیفتد در آخر زعفران و پیازداغ را اضافه کنید. این خورش نیاز به چاشنی ندارد و گوجه سبز مزه بسیار خوبی به این خورش خواهد داد.

مطالب تصادفی

ام اس

0 276
برنامه غذایی برای افرادی که دچار ام اس هستند: رژیم غذایی خام گیاهخواری ام اس شما رانه تنها کنترل کرده بلکه درمان نیز می نماید آزمایشات مختلف...
ماسک خیار

آخرین مطالب

0 1708
ذرت

0 378
گیاه خواری

0 395