Tags Posts tagged with "غذاهای گیاهخواران"

غذاهای گیاهخواران

0 651

طرز تهیه پیتزا سبزیجات بدون پنیر

خمیر پیتزا ۵۰۰ گرم  .  هویج رنده شده ۱ عدد  .  پیاز قرمز ۱ عدد  .  گوجه فرنگی ۱ عدد

برگ گشنیز خرد شده ۲ قاشق غذاخوری  .  سیر رنده شده ۳ عدد  .  نمک و فلفل مقداری

طرز تهیه : خمیر پیتزا را بخرید یا خودتان در خانه آماده کنید ، خمیر را پهن کنید و به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنید ( میتوانید با کمک لیوان قالب بزنید ). سبزیجات خرد شده را روی نان ها بریزید و با دست کمی فشار دهید تا مقداری از مواد به داخل خمیر برود ، روی مواد را با قلمو به روغن زیتون یا روغن مایع آغشته کنید.  داخل ماهیتابه را چرب کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، نان ها را داخل ماهیتابه بگذارید و پس از اینکه یک طرف نان پخته و طلایی شد برگردانید تا طرف دیگر نیز کمی برشته شود.  پیتزاها را داخل ظرف قرار دهید و با سس و چاشنی های دلخواه سرو کنید ( میتوانید از سبزیجات دیگری مانند فلفل دلمه ای ، کدوی سبز رنده شده ، قارچ و … هم استفاده کنید ).

 

 

0 805

غذاهای گیاه خواری

  1. خوراک سبزی
  2. آرتیشو با زیتون
  3. آندیو سرخ شده
  4. راتاتوی
  5. طبخ کلم بروکسل
  6. پختن آرتیشو
  7. پختن گل کلم
  8. پختن کدو حلوایی
  9. قورمه سبزی گیاهخواران
  10. دال حبوبات – آبگوشت گیاهخواران
  11. لازانیای اسفناج
  12. عدسی
  13. چگونگی پخت غذاهای گیاهی
  14. بهیوه
  15. پیراشکی اسفناج
  16. لازانیا گیاهی
  17. گوجه کبابی با طعم ریحان
  18. کباب گیاهی
  19. خوراک قارچ با برنج وحشی
  20. خوراک کشمشی
  21. خوراک با آب انار
  22. نوعی بلال
  23. آبگوشت گیاهی
  24. خوراک اسفناج و کنجد
  25. خوراک بروکلی
  26. خوراک اسفناج و سیر
  27. پوره سیب زمینی
  28. خوراک کدو و سیر
  29. مارینیت قارچ
  30. خوراک کدو و آویشن
  31. خوراک سبز ذرت
  32. شاهی با مخلوط مخصوص
  33. خوراک اسفناج و نارنگی
  34. قلیه کدو حلوایی
  35. خوراک اسفناج و گلابی
  36. سبزیجات کباب شده (Roast Vegtables)
  37. پيتزا با قارچ
  38. خورش کدو( رژیمی)
  39. دال عدس
  40. برگر گیاهخواران
  41. خوراک بادنجان و کدو
  42. پودینگ هویج و برنج
  43. كتلت گیاهی
  44. گل کلم به سبک یونانی
  45. خاویار بادنجان
  46. فلفل فرنگی با سس
  47. سوپ کلم یونانی
  48. املت اسفناج
  49. خوراک بادمجان با پنیر مازارولا
  50. نکاتی برای گیاهخواران
  51. برشت سرد لهستاني
  52. قيمه گياهخواري
  53. لازانياي سبزيجات
  54. بادنجان و كدوي توپر
  55. خوراك كدو حلوايی
  56. رولت اسفناج همراه با سس لیمو
  57. تهيه اردور با تخم مرغ
  58. پيراشكي پنير
  59. پيتزاي سبزي
  60. كوكوي كدو سبز
  61. سالاد ذرت
  62. كوكوي سبزيجات
  63. دلمه برگ مو بدون گوشت
  64. يك نوع کباب گياهي
  65. رولت سبزي
  66. خورش ماست و تخم مرغ به شیوه ی هندی
  67. آش شلي
  68. رشته پلوقيسي

مطالب تصادفی

0 658
مواد لازم برای 5 نفر سیب زمینی سه عدد متوسط  .  لوبیا قرمز یک پیمانه  .  بلغور گندم یا جو یک دوم پیمانه  .  نعنا خشک...

آخرین مطالب

0 632

0 658
قلیه چغندر

0 194