Tags Posts tagged with "غذاهای گیاخوارن"

غذاهای گیاخوارن

تغذیه ورزشکاران گياه خوار ، اينکه چرا  ورزشکاران به گياه خواري رو مي آورند، دلايل متعددي دارد . از وجود برخي بيماريهاي خاص گرفته تا تمايل به داشتن جسمي کاملا سالم . در مورد بسياري از ورزشکاران زن ، دليل گياه خواري تناسب فيزيکي و پاک کردن بدن از سمومي است که متعاقب ورزش در بدن ايجاد مي شود.

0 1111

سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی است و بدون گوشت درست شده ووبرای افرادی که رژیم گیاهخواری را شروع کرده اند بسیار مناسب می باشد.

مواد لازم برای تهیه سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی :

0 2115

بیل کلینتون(Bill Clinton) رئیس جمهوری پیشین آمریکا که اخیرا با شبکه تلویزیونی «سی ان ان» گفتگو می کرد، اعلام کرد: رژیم غذایی گیاهخواری را در پیش گرفته است.
بیل کلینتون شدت یافتن بیماری قلبی اش را عامل اصلی این تصمیم دانست و در پاسخ به گزارشگر سی ان ان گفت امروزه میوه ها، سبزی ها، و حبوبات غذای اصلی او را شامل می شوند.

0 1074
چغندر(Beetroot) و خواص آن

 

چغندر(Beetroot) این گیاه برگ پهن و درشت با ریشه های حجیم بر چند نوع زیر است :

۱-چغندر قند ،به رنگ زرد روشن که دارای مقادیر زیادی قند است.

۲-چغندر رسمی به رنگ سرخ تیره مایل به سفید، که کمی شیرین و به پخته آن لبو می گویند.

0 859

بادام

این درخت زیبا و پر خاصیت که طول آن به ۸ متر میرسد دارای ریشه های بسیار قوی است و از زمانهای قدیم در کشورهای آسیایی مانند ایران و افغانستان و سوریه پرورش یافته و  کاشت بادام به شمال آفریقا و امریکا  گسترش یافته است در ایران در شهرهای معتدله سرد در کرمانشاه ،لرستان ،آذربایجان و اراک و اصفهان و کرمان و تهران و خراسان و… کاشته میشود.

1 1492

ارتفاع درخت گردو(Juglans regia) تا ۳۵ متر و قطر تنه آن به ۲٫۵ متر می رسد هرچه سن درخت گردو بالاتر باشد ،پوست تنه آن خاکستری و دارای شیارهای بیشتری می گردد.

در گذشته به آن نیز جوز می گفتند.

0 1366
آیا گیاه خواران بیشتر عمر میکنند؟

گیاه‌خواران معتقدند رژیم غذایی سالم ‌تری نسبت به دیگران دارند و بیشتر عمر می‌کنند. اما بنا بر پژوهش‌های مختلف در این زمینه، دلیل عمر طولانی‌ گیاه‌خواران فقط به دلیل رژیم غذایی آنها نیست.

0 2081
آیا خام گیاه خواری بافت های بدن را جوان می کند ؟

خام گیاه خواری بافت های بدن را جوان می کند . اگر چندی بدن خود را منحصراً با میوه تازه تغذیه کنیم و از چیزهای دیگر پرهیز کنیم بدن مجبور می­شود از ذخیره و سپس از موجودی خود خرج کند، به این ترتیب سلول­های کهنه و فرسوده کم کم از بین می­روند و سپس که باز به غذای معمولی بازگشتیم، یعنی سبزی و گندم و سایر مواد خام مانند بادام، کشمش و غیره را بر میوه اضافه کردم سلول­های تازه و جوان جای سلول­های فرسوده و از بین رفته را می­گیرند. لازم به یادآوری است که این سلول­های جوان از همان آغاز کار حداکثر قدرت حیاتی را دارا هستند.

سخنان بزرگان درباره گیاه خواری

از امام علی (ع) نقل شده: لاتجعلوا بطونکم مقابر الحیوانات

«شکم­هایتان را گورستان حیوانات نکنید.»

در گاتاها: آیه ۲۳ می­خوانیم:

«اهورا مزدا نفرین می­کند به کسی که چارپایان را بکشد.»

مطالب تصادفی

0 1803
روش تهیه‌ی خورش قیمه قارچ * پیاز را خلال کرده در روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود. * سپس لپه را با پیاز کمی تفت داده...

آخرین مطالب

0 1048
حلوای آلبالو

0 320