10 اشتباه بزرگ در خام گیاهخواری که باید از آنها اجتناب کنیم 1- از زیاد خوردن اجتناب کنید. اکثر اوقات ما دائم در حال خوردن...

هنگام پالایش قند نیشکر، دو محصول به‌دست می‌آید؛ 1- قند (ساکاروز)  2- شیره قند ، که به صورت تیره، معتدل و کم رنگ بوده...

لیموناد هندوانه و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، یک منبع عالی از ویتامین C و ویتامین A (از بتاکاروتنش)، همچنین غنی از...

خام گیاهخواری و تامین کلسیم از دید دکتر آذر  از دکتر ذرین آذر متخصص امراض داخلی و دارای بورد فوق تخصص در بیماری‌های دستگاه گوارش می پرسند...

  کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری برای ارتقاء سلامتی انسان...

مواد لازم برای تهیه راتاتوی بادمجان حلقه شده 1 کیلو قارچ حلقه شده 500 گرم سیب زمینی حلقه شده 2 عدد متوسط پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای...

نفی “اصل انسان-محوری” نوع مناسبات اخلاقی ما را با سایر موجودات زنده دچار تحوّلی بنیادین می کند. نخستین نتیجه ای که از نفی آن...

مواد لازم برای تهیه سالاد تبّوله لبنانی بلغور گندم ریز۲/۳ پیمانه جعفری ریز خرد شده ۶ پیمانه نعنا تازه ریز خرد شده ۱/۲ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده ۵عدد پیاز...

فضیلت گیاه‌خواری پرسش اصلی در این نوشتار از فضیلت گپیاهخواری این است: آیا رژیم غذایی گوشتخوارانه از منظر اخلاقی دفاع پذیر است؟ به بیان دیگر،...

توفو ( tofu ) از سویای دلمه بسته ساخته شده است به طور طبیعی بدون گلوتن، کم کالری، شامل کلسترول و یک منبع عالی...