فواید گیاه خواری

مواد لازم  برای خوراک سیب زمینی و انار : سیب زمینی متوسط ۳ عدد دانه انار ۱ لیوان  نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه...

بادمجان 4 عدد کدو دو عدد کوچک گوجه فرنگی 5 عدد سیب زمینی پخته 2 عدد پیاز قرمز 2 عدد متوسط ماست پرچرب 1 پیمانه پنیر فتا 100 گرم تخم مرغ...

سالاد میوه با ماست و عسل مدت زمان آماده سازی: 10 دقیقه برای 4 نفر سطح : آسان مواد لازم: توت فرنگی: 250 گرم، خرد شده موز: 2 عدد متوسط،...

مواد لازم : 100 گرم پنير سفيد (فتا) 2 تا 3 قاشق غذاخوري جعفري خرد شده يك قاشق مرباخوري ( به دلخواه) زيره يا رازيانه يك عدد سفيده تخم مرغ به مقدار لازم خمير...