فواید گیاه خواری

سوپ شلغم ؛ غذای مناسبی برای آنها که سرما خورده‌اند یا آنفلوآنزا گرفته‌اند با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت...

مواد لازم کتلت سویا  با جعفری سیب زمینی 3 عدد پخته شده پیاز متوسط یک عدد سویا یک پیمانه تخم مرغ یک یا دو...

مـواد لازم برای تهیه نان سیر (برای ۴ نفر) : نان باگت/۲عدد پنیر موتزارلا خرد شده/۱۸۰گرم روغن زیتون/۶قاشق غذاخوری گوجه فرنگی رنده شده/۲عدد جعفری/۱۵شاخه زیتون سیاه بدون هسته/۱۰عدد فلفل قرمز/به میزان...

سوپ آووکادو موثر در لاغری آووکادو یک نوع خربزه درختی است که دارای خواص زیادی می باشد. این میوه طعمی شبیه به سر شیر دارد که می...