مواد لازم برای دو نفر:
▪ روغن زیتون: یک و نیم قاشق مرباخوری
▪ سیر خرد شده: ۱ حبه
▪ پیاز قرمز متوسط: ۱ عدد
▪ فلفل دلمه...
مواد لازم برای تارت میوه
2/1 پیمانه كره نرم شده
• 85 گرم پنیر خامه ای
• 3/2 پیمانه آرد سفید
• 3/2 پیمانه خامه
• 85 گرم شكلات...
شير سويا :
حتما مشاهده کرده ايد که دانه هاي سويا به شکل لوبياست و لوبياي سويا نام دارد. با خيس کردن دانه هاي لوبياي...
در رژیم گیاه خواری شما می توانید بجای گوشت از سویای گوشتی استفاده کنید.
مواد لازم برای خورش گوجه سبز :
گوجه سبز 500...