فواید گیاه خواری

یک صبحانه ی ساده و بسیـــار خوشمزه ک تنها به یک نان تست، پنیر ، ریحان و انواع توت ها نیاز دارد. لذت ببرید

نخود پخته 1 لیوان  .  گل کلم کوچک 1 عدد  .  پیاز 2 عدد  .  پودر کاری 1 قاشق چایخوری برگ بو 1 عدد  . ...

مواد لازم: سرکه 120 سی سی سیر خرد شده یک عدد کوچک پوره گوجه فرنگی 2 قاشق سوپ خوری روغن  3 قاشق سوپ خوری قارچ دکمه ای 450 گرم گشنیز جهت تزئین به مقدار لازم پیاز ...

طرز تهیه ژله گیاهی: مواد لازم: روغن جامد گیاهی یا کره گیاهی 200گرم پودر قند                                 250گرم هل یا وانیل به اندازه کافی خلال پسته به اندازه کافی طرز تهیه: ابتدا رو غن...