خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات
مواد اولیه گراتن سبزیجات:
لوبیا سبز 150 گرم . هویج متوسط دو عدد . قارچ 300 گرم . کره چهار قاشق سوپ‌خوری . گل...
خوراک اسفناج و سیر
مواد لازم خوراک اسفناج و سیر :
اسفناج: دو دسته بزرگ
روغن زیتون : مقداری
سیر ورقه شده: سه حبه
نمک :به میزان لازم
روش...
کمپوت میوه
برای 4 نفر
زمان پخت 25 دقیقه
مواد لازم برای کمپوت میوه
2 عدد سیب، پوست کنده و قاچ شده
200 گرم آلوی خشک
30 گرم کشمش
200 میلی لیتر...
پلو قارچ با ریحان
پلو قارچ با ریحان
مخلوط قارچ با ریحان به همراه سبزیجات دیگر و سویاسس طعمی متفاوت و جدید را به وجود می‌آورد.
مواد لازم برای 2...
