فواید گیاه خواری

چگونه خام گیاه خواران وعده‌های غذایی خود را آماده می‌کنند؟ تمام گیاه خواران برای آشپزی از گاز‌ها و یا فر‌های معمول استفاده نمی‌کنند. آن‌ها از...

مواد لازم برای قارچ سوخاری : قارچ 250 گرم آرد گندم 1 لیوان آرد ذرت 1/2 لیواننمک 1/3 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری آب 1 لیوان آرد سوخاری به مقدار...

برگر سبزیجات با مغزها بهمراه سالاد برای چهار نفر: اگر بجای مخلوط کن از غذاساز استفاده نمائید بهتر است 1 فنجان بادام 1 فنجان گردو 2 تا 3...

مواد لازم برای تهیه کیک بدون شيرو تخم مرغ: آب پرتقال: 1 لیوان روغن مایع: نصف لیوان شکر: 1لیوان آرد : 2 لیوان موز له شده: نصف فنجان بکینگ پودر 1...