خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
ناگت بروکلى براى کودکان
ناگت بروکلى براى کودکان … آسان و سالم مناسب براى اسنک و یا حتى ناهار فرزندانمان .
مواد لازم براى تهیه ناگت بروکلى براى کودکان :
۵٠٠...
بروشتا یا بروسکتا گیاهی
مواد لازم برای تهیه بروشتا یا بروسکتا گیاهی:
گوجه فرنگی سفت 3 عدد
ریحان تازه 5 شاخه
سیر 5 حبه
نان باگت 10 برش
روغن زیتون به میزان لازم
پنیر...
کوکو جوانه ماش
مواد لازم برای تهیه کوکو جوانه ماش :
جوانه ماش ۱ پیمانه
بادمجان ۲ عدد
هویج ۲ عدد
فلفل دلمه ای ۱/۲ عدد
قارچ ۲۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
تخم مرغ...
سبزیجات کباب شده (Roast Vegtables)
طرز تهيه سبزیجات کباب شده
برای تهيه سبزیجات کباب شده گوجه فرنگی ها را به صورت ورقه های نازک می بریم.سیب زمینی و پیازها را از بلندی برش...
