خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
اسموتی انبه و اسفناج
مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه و اسفناج:
1 عدد انبه بزرگ رسیده شیرین
5 تا 6 مشت پر اسفناج
طرز تهیه:
انبه ها را پوست بکنید و خرد...
برگر سویا و ذرت
برگر سویا و ذرت
مواد لازم برای تهیهبرگر سویا و ذرت:
سویا 2 پیمانه
پیاز كوچک 1 عدد
ذرت پخته 1 پیمانه
آرد سوخاری 2 قاشق سوپخوری
تخم مرغ 1...
دمنوش دارچین و نبات
چوب دارچین 2 عدد . آب سرد 2 لیوان آب سرد . نبات مقداری
طرز تهیه دمنوش دارچین و نبات : چوب های دارچین ،...
ماکارونی با گردو و سبزی معطر
مواد لازم برای تهیه ماکارونی با گردو و سبزی معطر:
نیم کیلوگرم گردو
یک لیوان جعفری
دو لیوان پر سیر
یک حبه نمک و فلفل
به میزان کافی روغن...
