خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
ته‌چین گوجه و بادمجان
ته‌چین گوجه و بادمجان
مواد لازم
برنج(2 استکان)
ماست (200 گرم)
تخم مرغ (1 عدد)
زعفران حل شده(یک قاشق غذاخوری)
بادمجان (3 عدد)
گوجه‌فرنگی(2 عدد)
پیازداغ(یک قاشق غذاخوری9
نمک و زردچوبه و...
بشقاب سبزیجات
مواد لازم برای تهیه بشقاب سبزیجات
کدو سبز ۲ عدد
بادمجان ۲عدد
گل کلم ۱ عدد کوچک
کلم بروکلی ۲ دسته کوچک
سیب زمینی ۲ عدد
هویج ۲ عدد
کنسرو ذرت...
سوپ آووکادو
سوپ آووکادو موثر در لاغری
آووکادو یک نوع خربزه درختی است که دارای خواص زیادی می باشد.
این میوه طعمی شبیه به سر شیر دارد که می...
