فواید گیاه خواری

مواد لازم برای تهیه راتاتوی بادمجان حلقه شده 1 کیلو قارچ حلقه شده 500 گرم سیب زمینی حلقه شده 2 عدد متوسط پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای...

قیمه گیاهخواری (برای چهار نفر) مواد لازم: 500 گرم نخود فرنگی پخته 150 گرم پنیر محلی خرد شده 100 گرم گوجه فرنگی خرد شده نصف پیمانه گشنیز خرد شده نصف قاشق غذاخوری پودر زیره و تخم...

مواد لازم: کدوی خلال شده(250گرم) خیار خلال شده (250 گرم) هویج خلال شده (250 گرم) فلفل سبز خلال شده(250 گرم) مغز کرفس خلال شده(250...

مواد لازم براى سس سالاد عسل و کنجد آسیایی : ٢ حبه سیر رنده شده ١ قاشق غذاخورى زنجبیل تازه رنده شده ١ قاشق غذاخورى پیاز قرمز...