خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
طرز تهیه آش ترخینه
مواد لازم آش ترخینه برای چهار تا شش نفر
1- پیاز = سه عدد
2- ترخینه = 100 گرم
3- آب = لیوان
4- سبزی آش و اسفناج...
پنکیک کدو
پنکیک کدو … یک دستور ساده براى تهیه پنکیک سبزیجات خوشمزه مناسب براى پیش غذا، فینگرفود و حتى غذاى اصلى …
مواد لازم برای تهیه پنکیک...
خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی
طرز تهیه خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی :
برای تهیه ی خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی ابتدا لوبیا چیتی را...
سوپ شلغم
سوپ شلغم ؛ غذای مناسبی برای آنها که سرما خوردهاند یا آنفلوآنزا گرفتهاند
با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت...
