خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
سوپ شلغم
سوپ شلغم ؛ غذای مناسبی برای آنها که سرما خوردهاند یا آنفلوآنزا گرفتهاند
با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت...
اسنک قارچ و پنیر
اسنک قارچ و پنیر
قارچ 12 عدد . نان تست 6 عدد . کره 4 قاشق غذاخوری . سس مایونز 3 قاشق غذاخوری . پیاز...
طرز تهیه سالاد مدیترانه ای
مواد لازم
روغن زیتون 1 تا 2 قاشق غذاخوری
پیاز کوچک یک عدد نازک بریده شده
سیر خرد شده یک عدد
پونه کوهی (تازه یا خشک شده) 1...
ساندویچ گیاهخواری
مواد لازم برای ساندویچ گیاهخواری (برای 4 نفر):
سویا درشت یک بسته ترجیحاً سویای مکسوی
قارچ: نیم کیلو
فلفل دلمه ای:یک عدد سبز یک عدد قرمز
پیاز...
