مواد لازم برای 600 میلی لیتر بستنی وانیلی وگان : 3 پیمانه شیر سویا (اگر به خامۀ گیاهی مثل خامۀ برنج یا خامۀ سویا دسترسی...

یوهانا یانکه (Johanna Jahnke) عضو تیم ملی راگبی آلمان و کاپیتان تیم راگبی هامبورگ از سالها پیش وگان است.

فرانک لرو گیتاریست  گروه معروف  My Chemical Romance یک گیاهخوار و فعال حقوق حیوانات است.

آلیستر گاردنر(Alister Gardner) یک قهرمان دوی صحرانوردی و کوهستانی کانادایی موفق و وگان است. او در مورد وگان شدن خود میگوید: "من چند مقاله از...

مواد اولیه: 10برگ کاهو 6برگ کلم برگ نصف لیوان اسفناج خورد شده 1عدد پرتقال 1عدد انار 1عدد کیوی 5عدد گردو خورد شده 2قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن سالاد 2عدد نارنج 1قاشق چایخوری شکر نمک...

خواص گشنیز من ((گشنیز)) هستم ! اسم من گشنیز است . به من جلجلان هم گفته اند. اعراب کسیره و کزیره مى گویند. من از آن...

لئوناردو داوینچی یکی از جالب ترین افرادی که می توان در میان گیاه خوارها پیدا کرد، لئوناردو داوینچی است. او گفته است: «من از ابتدای...

رژيم غذايي گیاهی برای گروه خون A شكوفايي گروه خون A در رژيم غذايي گياهي است. ميراثي از اجداد سكنا يافته و كشاورزان ابتدايي كه ستيزه­...

چرا گیاهخواری؟ گیاهخواری یک ژست روشن فکرانه و یا یک برنامه غذایی نیست، گیاهخواری یک ایدئولوژی هدفمند در راستای ترویج  شیوه های صحیح زندگی است. دلایل عمده...

موسیر(Allium) این سبزی کوهستانی ارغوانی رنگ ،یکی از سبزی های انحصاری در ایران است که بیشتر در اصفهان-همدان-لرستان-فارس-چهار محال و بویر احمد و دیگر...