Tags Posts tagged with "خوراک دریایی جلبک دریایی"

خوراک دریایی جلبک دریایی

13 595
جلبک دریایی

مواد لازم

رشته های جلبک دریایی خشک شده

۱۰۰ گرم

هویج خرد شده

۱ عدد

خیارخرد شده

۵ ق غ

بادام زمینی خام و خرد شده

۴ ق غ در صورت تمایل

مواد لازم برای سس سالاد جلبک دریایی

سرکه سیاه چینی یا سرکه خرما

۴ ق غ

سویا سس

۲ ق غ

زنجبیل رنده شده

۱ ق چ

سیر رنده شده

۱ حبه

فلفل چیلی ریز خرد شده

۱ عدد

گشنیر خرد شده

۱ ق غ

روغن کنجد

۱ ق چ

روغن آفتابگردان

۳ ق غ

 طرز تهیه :

جلبک دریایی را به مدت ۸ دقیه در آب بگذارید بماند تا شن و ماسه ای که به آنها چسبیده جدا شود سپس آبکشی نمایید و بشویید تا آب داخل ظرف کاملا شفاف شود .

جلبک ها را داخل آبکش ریخته و آبش که گرفته شد به مخلوط هویج و خیار و بادام زمینی اضافه کنید .

مواد سس را با هم مخلوط نموده روی سالاد ریخته و مخلوط نموده میل نمایید .

این سالاد باید یک روز در یخچال بماند تا طعم خوشایند خود را داشته باشد.

مطالب تصادفی

گیاه خواری

13 954
نیاز به مکمل B12 ویتامین B12به طور طبیعی تنها در غذاهای حیوانی وجود دارد، بنابراین شما باید تنوع مواد غذایی غنی شده با ویتامین B12...

آخرین مطالب