Tags Posts tagged with "خوراک کدو و سیر"

خوراک کدو و سیر

0 782

● مواد لازم

▪ یک کیلو کدو
▪ یک قاشق مرباخوری سیر تازه له شده
▪ یک چهارم فنجان روغن زیتون
▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه
▪ هر نوع سبزی خشک برای تزئین به دلخواه

● طرز تهیه

کدو را با پوست بشویید، در کاسه مناسبی سیر له شده را با روغن زیتون، نمک و فلفل بخوبی مخلوط کرده و پوست کدوهای نصف شده را به آن آغشته کنید و برای پنج دقیقه آن را تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس کدو را در ظرف مناسبی ریخته و از سبزی خشک شده کمی روی آن بپاشید. این عصرانه ساده را با نان میل کنید.

مطالب تصادفی

کباب توفو

0 1624
مواد لازم برای کباب توفو (4 نفر):  توفو: 400گرم، خرد شده  كدوی متوسط: 2عدد، خرد شده  فلفل‌دلمه‌ای سبز: یك عدد، خرد شده  فلفل دلمه‌ای قرمز: یك عدد، خرد...

آخرین مطالب