Tags Posts tagged with "خوراک کدو و سیر"

خوراک کدو و سیر

0 839

● مواد لازم

▪ یک کیلو کدو
▪ یک قاشق مرباخوری سیر تازه له شده
▪ یک چهارم فنجان روغن زیتون
▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه
▪ هر نوع سبزی خشک برای تزئین به دلخواه

● طرز تهیه

کدو را با پوست بشویید، در کاسه مناسبی سیر له شده را با روغن زیتون، نمک و فلفل بخوبی مخلوط کرده و پوست کدوهای نصف شده را به آن آغشته کنید و برای پنج دقیقه آن را تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس کدو را در ظرف مناسبی ریخته و از سبزی خشک شده کمی روی آن بپاشید. این عصرانه ساده را با نان میل کنید.

مطالب تصادفی

0 1074
گفتارهاي تاريخي درباره گياهخواري آن كه براي زندگي ارزشي قايل نيست، شايسته آن نيست. لئوناردو داوينچي اگر ديوار كشتارگاه ها شيشه اي بود همه گياهخوار مي شدند....
گیاهخواری در اسلام

آخرین مطالب

رژیم غذایی خام وگان

3 2821
ورزش و گیاهخواری

0 2485