Tags Posts tagged with "سبزی پلو گیاهی"

سبزی پلو گیاهی

13 913
سبزی پلو

مواد لازم برای سبزی پلو ( ۶نفر) :

  • ۳ پیمانه برنج
  • ۳ پیمانه سبزی پلویی خرد شده
  • ۲ حبه سیر ریز خرد شده
  • ۱ قاشق چای خوری پوست پرتقال رنده شده
  • ۶-۴ برش پنیرهالومی (برای هر نفر یک برش)
  • آرد سوخاری به میزان لازم
  • ۲ قاشق سوپ خوری آبلیمو
  • ۱ عدد پیاز متوسط رنده شده
  • روغن به میزان لازم
  • ۱ قاشق چای زردچوبه
  • ۱ قاشق چای ادویه
  • ۱ قاشق چای فلفل قرمز
  • زعفران دم کرده به میزان لازم
  • نمک به میزان لازم

طرز تهیه سبزی پلو گیاهی :

۱٫ برنج را بشویید و همراه نمک خیس کنید. سبزی را خیلی ریز خرد کنید و کنار بگذارید. سیر را هم کاملا ریز خرد و با سبزی مخلوط کنید. در قابلمه‌ای مناسب آب جوش بیاورید و برنج را اضافه کنید. بعد از ١٢-١٠ دقیقه که برنج جوشید ،آن را آبکش کنید. حالا سبزی و رنده پوست پرتقال را به برنج آبکش شده اضافه و به آرامی مخلوط کنید.

۲٫کف قابلمه روغن بریزید و ته‌دیگ دلخواه را قراردهید. مخلوط برنج با سبزی و سیر را روی آن ریخته و غذا را دم کنید. در ظرفی پیاز رنده شده و آبلیمو را مخلوط کنید. برش‌های هالومی را هم در این مخلوط قرار دهید و خوب با مواد آغشته کنید تا طعم‌دار شوند.

۳٫ در ظرفی دیگر آرد سوخاری، زردچوبه، ادویه، فلفل و نمک را مخلوط کرده و برش‌های هالومی طعم‌دارشده را در آن بغلتانید و سپس در روغن سرخ کنید. بعد از دم کشیدن پلو مقداری از آن را با زعفران مخلوط کرده و برای تزیین استفاده کنید. سبزی پلوی دم کشیده و آماده را در دیس کشیده با پلو زعفرانی تزیین کنید و همراه هالومی‌های سرخ شده سرو کنید .

مطالب تصادفی

دلمه برگ مو

13 716
 برگ مو  ۵۰۰ گرم  روغن زیتون  ۰.۷۵ فنجان  کشمش ۰.۲۵ فنجان  پیاز ۳ فنجان آب ۰.۵ فنجان فلفل فرنگی شیرین ۰.۵ قاشق مرباخوری فلفل سیاه ۰.۵ قاشق مرباخوری شوید ۰.۷۵ فنجان جعفری ساطوری شده ۰.۷۵ فنجان برنج ۰.۲۵ فنجان نمک ۰.۲۵ فنجان طرز تهیه دلمه برگ...

آخرین مطالب