Tags Posts tagged with "طرز تهیه ی متبل بادمجان"

طرز تهیه ی متبل بادمجان

0 1478
متبل بادمجان
مواد اولیه :

بادنجان بزرگ دو عدد
ارده چهار قاشق غذاخوري
آب ليمو دو قاشق غذاخوري
روغن زيتون سه قاشق غذاخوري
سير رنده‌ شده يك قاشق چايخوري
نمك، فلفل سياه و فلفل قرمز به ميزان لازم

طرز تهيه:
ابتدا بادنجانها را با پوست روي حرارت گاز كبابي مي‌كنيم. سپس پوست آنها را كنده و ريز خرد مي‌كنيم. در داخل غذاساز بادنجان‌ها را با ارده آب ليمو، روغن زيتون، سير، نمك و فلفل مخلوط مي‌نماييم. بعد در ظرف مورد نظر ريخته و با روغن زيتون و فلفل قرمز تزيين و ميل مي‌كنيم.

نكته:
ميزان ارده، آب ليمو، نمك و فلفل به ذائقه شما بستگي دارد.

مطالب تصادفی

غذاهای گیاهی

14 868
غذاهای گیاهی که سلامتی پروستات را حفظ می‌کنند غده پروستات درست در زیر مثانه مردان قرار گرفته است. با افزایش سن، این غده بزرگ شده...

آخرین مطالب

چگونه گیاهخوار شویم؟

1 8627
استیو جابز

0 3578