Tags Posts tagged with "مواد لازم برای تهیه خورش ریواس"

مواد لازم برای تهیه خورش ریواس

2 452
ریواس

مواد لازم برای تهیه خورش ریواس :

ریواس ۵۰۰ گرم

سویا گوشتی ۲۰۰ گرم

پیاز ۲ عدد

جعفری ۲۰۰ گرم

نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه خورش ریواس : ریواس را شسته و پوست نازک روی ساقه های ریواس را جدا کنید و به تکه های مساوی خرد کنید. پیازهای خرد شده ، سویاها  و ۴ لیوان آب را داخل قابلمه ای بریزید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا با هم بپزند .

جعفری را خرد کنید و همراه با نعنا خشک در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود، سپس به بقیه مواد اضافه کنید. پس از ۳۰ دقیقه ریواس های خرد شده را اضافه کنید و نمک و فلفل را اندازه نمایید. ۱۵ دقیقه دیگر اجازه دهید خورش جا بیفتد سپس همراه با برنج سرو کنید.

مطالب تصادفی

0 2060
بررسی رژیمهای غدایی گیاهخواری امروزه تحقیقات بسیار زیاد و گوناگونی در رابطه با فواید و مضرات استفاده از رژیم های غذایی گیاهخواری  وجود دارد. بسیاری از...

آخرین مطالب

ریحان

0 522
خواص انبه

0 1039