Tags Posts tagged with "پخت متبل بادمجان"

پخت متبل بادمجان

0 420
متبل بادمجان
مواد اولیه :

بادنجان بزرگ دو عدد
ارده چهار قاشق غذاخوري
آب ليمو دو قاشق غذاخوري
روغن زيتون سه قاشق غذاخوري
سير رنده‌ شده يك قاشق چايخوري
نمك، فلفل سياه و فلفل قرمز به ميزان لازم

طرز تهيه:
ابتدا بادنجانها را با پوست روي حرارت گاز كبابي مي‌كنيم. سپس پوست آنها را كنده و ريز خرد مي‌كنيم. در داخل غذاساز بادنجان‌ها را با ارده آب ليمو، روغن زيتون، سير، نمك و فلفل مخلوط مي‌نماييم. بعد در ظرف مورد نظر ريخته و با روغن زيتون و فلفل قرمز تزيين و ميل مي‌كنيم.

نكته:
ميزان ارده، آب ليمو، نمك و فلفل به ذائقه شما بستگي دارد.

مطالب تصادفی

0 1468
فواید گیاهخوار بودن چیست؟ 1.کنترل بهتر وزن الگوی غذایی افرادی که رژیم گیاهی را پیگیری میکنند نسبت به سایر افراد به گونه ای است که کمتر...
طرز تهیه شیر سویا

آخرین مطالب

طرز تهیه تارت میوه

0 1971
ذرت

0 378