Tags Posts tagged with "tofu kebab"

tofu kebab

0 1888
کباب توفو
کباب توفو

مواد لازم برای کباب توفو (۴ نفر):

  •  توفو: ۴۰۰گرم، خرد شده
  •  كدوی متوسط: ۲عدد، خرد شده
  •  فلفل‌دلمه‌ای سبز: یك عدد، خرد شده
  •  فلفل دلمه‌ای قرمز: یك عدد، خرد شده
  •  فلفل‌ دلمه‌ای زرد: یك عدد، خرد شده
  •  روغن كنجد: یك‌چهارم پیمانه
  •  سویاسس: ۴ قاشق غذاخوری
  •  آبلیمو: ۴ قاشق غذاخوری
  •  سیر: ۲حبه، ساطوری شده
  •  فلفل قرمز: به میزان لازم
روش تهیه کباب توفو:

همه مواد را در مخلوط روغن كنجد، سویاسس، آبلیمو، سیر و فلفل حداقل نیم ساعت بخوابانید. سپس پنیر و سبزیجات را یكی در میان به سیخ كشیده و كباب كنید.

نكات:
۱- توفو نیازی به پخت زیاد ندارد، همین كه روی آن برشته شد آماده خوردن است.
۲- مایه طعم‌دهنده كباب را به سلیقه خود عوض كنید.
۳- به جای توفو از هالومی یا پنیركبابی كه در بازار موجود است، می‌توان استفاده كرد.

مطالب تصادفی

سوپ گندم

0 2212
مواد لازم برای سوپ گندم : (برای 4 نفر) گندم پوست کنده یا بلغور گندم : 1 پیمانه بلغور جو : 1/2 پیمانه هویج : 2 عدد...

آخرین مطالب