تمشک و فواید آن

تمشک و فواید آن

0 69
تمشک
خواص طبی تمشک
  • طبع تمشک خشک و سرد است.
  • تمشک ملین و مدر است.
  • شربت تمشک تب بر است.
  • یک فنجان تمشک تقریبا ۶۰ کالری انرژی دارد و منبع بسیار خوبی برای ویتامین C می باشد.
  • شربت تمشک اختلالات روده‌ها و عفونت‌ مجاری ادرار را درمان می‌کند. هر ۶ ساعت یک لیوان شربت تمشک میل کند.
  • کسانی که یبوست دارند یک و نیم کیلو میوه تمشک را در گوشه‌ای به حال خود بگذارند سپس آب آن را گرفته با شکر مخلوط نموده با حرارت ملایم پخته و هم زنید تا شربت سفتی تهیه شود شب و صبح یک قاشق مصرف شود.
  • تمشک رقیق کننده خون است.
  • کسانی که ناراحتی کلیوی دارند روزی ۴ لیوان از شربت تمشک استفاده کنند.
  • برای پاک نمودن معده و روده به مدت چند روز به صورت ناشتا تمشک میل بفرمایید.
  • خوردن تمشک برای تقویت قلب مفید است.
  • تمشک خونریزی سینه را قطع می‌کند.
  • تمشک خونریزی رحم را بند می‌آورد.
  • کسانی که فشار خون دارند تمشک بخورند.
  • کسانی که نقرس دارند روزی دو بار هر بار یک لیوان شربت تمشک یا ۱۰۰ گرم تمشک بخورند.
  • شربت تمشک یک نوشیدنی خوب برای کسانی که سرخک یا آبله مرغان گرفته‌اند می‌باشد.
  • اگر چربی خون دارید بهتر است فریز کردن تمشک را حتما در دستور کارتان قرار دهید.
  • تمشک سیاه نه تنها از بروز سرطان  می تواند جلوگیری کند، بلکه با پیشگیری از بروز التهاب می تواند از بروز بیماریهای قلبی نیز پیشگیری کند.
  • مصرف تمشک به واسطه دارا بودن مقادیر فراوان ویتامین c در مادران شیرده مفید است.
فواید تمشک برای پوست
  • جهت درمان کک و مک با میوه تمشک پوست صورت را ماساژ دهید.
  • شربت تمشک باعث روشن شدن پوست خانمها می‌گردد.
  • ماسک تمشک برطرف کننده منافذ باز پوست صورت می‌باشد.
  • برای درمان جوشهای صورت و تحریکات پوست ۱۰۰ گرم برگ خشک تمشک را به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده صاف نموده صورت را با آن بشویید.
  • مالیدن عصاره میوه تمشک جهت خشک کردن زخمها و جراحت‌ها و جلوگیری از جریان چرک به کار می‌رود.
مصرف تمشک در بارداری
  • تمشک میوه ای بسیار مفید است که باعث حفظ سلامت جنین میشود.
  •  تمشک سرشار از مقادیر زیاد فولات (نوعی از ویتامین B) است که رشد سلول ها را تسریع می بخشد.
  • در طی حاملگی مقادیر کافی آن از صدمات مادرزادی مغز کودک و ستون فقرات او جلوگیری می کند.
  •   خوردن تمشک می تواند با افزایش سطح ویتامین C، منیزیم و اسید فولیک در بدن باعث افزایش باروری زنان و مردان گردد.
  • همچنین آنتی اکسیدان های تمشک باعث حفظ سلامت اسپرم، بالارفتن موفقیت بارداری و کاهش ریسک سقط جنین می گردد.
مصرف تمشک در دیابت
  • جهت پیشگیری از دیابت و نیز بهبود آن به جای قند و شکر می توان از توتها و تمشک استفاده نمود.
مصرف تمشک در رژیم ها
  • تمشک حاوی ماده ای است که اصطلاحا کتون تمشک نامیده می شود و در محصولات کاهش وزن استفاده می شود.
  • یک لیوان تمشک معادل ۸ گرم فیبر دارد. در قبال این ۸ گرم فیبر شما در یک لیوان تمشک فقط ۶۴۴ کیلو کالری پیدا خواهید کرد.
  • البته بخشی از این فیبر موجود در تمشک در نوعی پکتین محصول کربوهیدرات خالص شده حل می شود که به خودی خودکلسترول خون را پایین می آورد.
مضرات تمشک
  • کسانی که به ناراحتی های کبد مبتلا هستند در خوردن آن افراط نکنند.
  • ممکن است در بیماران مبتلا به صرع باعث تشنج شود.
خواص درمانی برگ و ریشه تمشک
  • دم کرده برگ تمشک برای خانم‌هایی که بچه سقط کرد‌ه‌اند و از بین بردن دردهای زایمانی بسیار مفید است.
  • برای درمان پوست‌های خشک از کوبیده برگ تمشک به صورت ضماد استفاده نمایید.
  • غرغره محلول برگ تمشک جهت درمان آنژین و ورم لوزتین مفید است. ۳۰ تا ۵۰ گرم برگ درختچه تمشک را در یک لیتر آب جوش ریخته بگذارید دم بکشد سپس صاف نمایید و غرغره نمایید.
  • کسانی که رماتیسم دارند از دم کرده برگ خشک تمشک بعد از ناهار و شام استفاده نمایند (۳۰ گرم در یک لیتر آب جوش ریخته به مدت ۲۰۰ دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل مخلوط شود بعد از هر غذا یک فنجان میل شود).
  • کسانی که صفرا دارند از دم کرده برگ تمشک استفاده نمایند.
  • کسانی که سوزش معده دارندو یا ترش می‌کنند از دم کرده برگ تمشک بنوشند. ۳۰ تا ۵۰ گرم برگ خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته به مدت ۲۰۰ دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل مخلوط شود بعد از هر غذا یک فنجان میل شود.
  • برای جلوگیری ازخونریزی بواسیر ضماد برگ آن و یا عصاره برگ آن که در سایه غلیظ شده باشد استفاده می‌گردد.
  • جهت معالجه برونشیت ۳۰ تا ۵۰ گرم برگ درختچه تمشک را در یک لیتر آب جوش ریخته سپس دم کرده و صاف نمایید با عسل مخلوط صرف شود.
  •  جوشانده ریشه برگ تمشک برای تسکین سرفه‌های سخت و سیاه سرفه مفید است. ماساژ با دم کرده برگ و یا میوه آن برای سیاه کردن مو استفاده می‌شود.
  • ضماد برگ تمشک برای التیام زخم‌ها و ورم‌های اطراف چشم مناسب است.
  • جویدن برگ یا میوه آن برای زخم‌های لثه و سستی لثه و بوی بددهان نافع است.
  • برای خرد کردن سنگ کلیه می‌توان از جوشانده پوست ریشه تمشک استفاده نمود.

مطالب مرتبط

استویا

0 16
پیسی

0 25

بدون نظر

پاسخ دهید

یک × دو =