توی فصل تابستان و با این هوای گرم این روزها، من به شدت جذب نوشیدنی میشم. چند وقت قبل که رفته بودم یه کافی...

سالاد میوه با ماست و عسل مدت زمان آماده سازی: 10 دقیقه برای 4 نفر سطح : آسان مواد لازم: توت فرنگی: 250 گرم، خرد شده موز: 2 عدد متوسط،...

ماسک ماست و حنا: از این ماسک برای رفع لک های ایجاد شده از جای جوش ها و یا لکه های حاملگی استفاده می کنیم...

3 پس از بررسی 4500 مطالعه علمی و مقالات منتشر شده در مورد احتمال ارتباط بروز سرطان با شیوه تغذیه فرد، تیمی متشکل از پانزده...

مادامیکه میزان کالری دریافت شده توسط یک گیاهخوار کافی باشد، دریافت پروتئین لازم و مناسب، راحت خواهد بود. برای به تامین پروتئین لازم، نیازی...

قارچ استخوان‌ها را تقويت مي‌کند، خستگي را رفع مي‌کند و کمبود ويتامين D را جبران مي‌کند. اکثر مواد غذايي در طبيعت به مقدار کافي...

تعداد: 20 تا 25 براونی زمان تهیه: 25 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه در دمای 180 درجه سانتی گراد مواد لازم: •    200گرم شکلات تلخ خرد شده •    ¾...

گوجه فرنگی جزء سبزیجات مفید بوده که پیش تر از فواید آن نوشته بودیم مواد لازم برای ماسک گوجه فرنگی: گوجه فرنگی مرطوب کننده (درصورت دلخواه) طرز تهیه: گوجه...

همانطور که می دانید اسفناج خواص بسیاری مانند فیبر زیاد داشته که می توانید راجع به آن اینجا بخوانید.  مواد لازم: پاستای آب پز و آبکش شده:...

ماسک خیار برای پوست های خشک مواد لازم: - خیار نصف یک عدد و رنده شده - ماست  قاشق سوپ خوری طرز تهیه ماسک خیار  : خیار برای پوست‌های خشک...