دستور تهيه پلو سبزیجات چینی: برنج را مي شوييم ودر صافي مي ريزيم تا آب آن گرفته شود. 2 قاش غذا خوري روغن را در قابلمه...

  دستورتهيه دال حبوبات يا آبگوشت گياهي:      نخود لوبيا سفيد و لوبيا چيتي را که حداقل 3ساعت خيس کرده ايم همراه با آب کافي (12پيمانه) در...

چرا در میان گیاهخواران استفاده یا عدم استفاده از تخم مرغ و شير مورد بحث قرار می گیرد؟ بحث های بسیار جدی و مهمی در...

 سوال و جواب در خصوص گوشتخواری جواب ايرادات می گویند: انسان بعد از قرنها گوشتخواری به گوشت عادت کرده و گوشتخوار شده. این درست نمی باشد چرا...

گفتارهاي تاريخي درباره گياهخواري آن كه براي زندگي ارزشي قايل نيست، شايسته آن نيست. لئوناردو داوينچي اگر ديوار كشتارگاه ها شيشه اي بود همه گياهخوار مي شدند....

تندرستي، قدرت و بنيه گیاهخواران گیاهخواران به هیچ وجه با کمبود قدرت جسمی و یا سرعت عمل روبرو نمی شوند. استادان یوگا در نواحی هیمالیا که...

چگونه خام گیاه خواران وعده‌های غذایی خود را آماده می‌کنند؟ تمام گیاه خواران برای آشپزی از گاز‌ها و یا فر‌های معمول استفاده نمی‌کنند. آن‌ها از...

بسته به منابعی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، رژیم غذایی خام گیاه خواری می‌تواند راهی به سوی سلامتی کامل و یا سوء تغذیه جدی...

آیا حذف گوشت و تخم مرغ از برنامه غذایی برای سلامتی مضر است؟ معمولاً هنگامی که از گیاهخواری صحبت به میان می آید بسیاری...

در میان چیزهائیکه در زندگی روزمره بدان مشغولیم بعد از تنفس، خوردن از همه مهمتر است. مقاومت انسان در گرسنگی تا این حد است...