از فوائد رژیم گیاه خواری میتوان موارد ذیل را نام برد وزن مناسب تر: گیاهخواران معمولاً‌ وزن متناسب تری نسبت به بقیه افراد دارند. البته به این...

گیاهخواری و پیشگیری از بیماری‌ها مطالعه‌های پراکنده‌ای در زمینه گیاهخواری و پیشگیری از بیماری‌ها نشان داده‌اند با رژیم گیاه‌خواری علایم برخی بیماری‌ها مثل بعضی انواع...

وقتی ما در مورد رژیم گیاه‌خواری و فواید گیاهخواری صحبت می‌کنیم تنها در مورد کسانی که گوشت نمی‌خورند، بحث نمی‌کنیم. معمولا افرادی که رژیم...

بارداری و رژیم گیاهخواری بارداری و رژیم گیاهخواری . اکثر زنان باردار در مورد تأثیر رژیم غذایی خود بر جنین در حال رشدشان در دوران...

مواد لازم برای ساندویچ گیاهخواری (برای 4 نفر): سویا درشت یک بسته ترجیحاً سویای مکسوی   قارچ: نیم کیلو  فلفل دلمه ای:یک عدد سبز یک عدد قرمز  پیاز...

مواد لازم: سیب‌زمینی: ۲۰۰ گرم اسفناج: ۵۰ گرم هویج: نصف پیمانه، پوره شده پیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری نخودفرنگی: یک‌چهارم پیمانه ذرت: نصف پیمانه پنیر فتا: ۱۰۰ گرم پودر سوخاری:...

چگونگی پخت غذاهای گیاهی . آیا شما می‌دانید كه چگونه برای خود یا مهمانان گیاه خوارتان غذای گیاهی بپزید. گزینه‌های زیادی از قبیل بخار...

ستاره های فیلم سینمایی "مرد عنکبوتی"، یعنی توبی مگوایر ،  از سال 1992 تابحال گیاهخوار است، ولی در سال 2009 به وگانیسم (روش تغذیه...

گیاهخواری حسی فوق العاده به من داده است. نام :  چارلز پارکر ، CHARLES PARKER سال تولد : 26 - 09 - 1985 قد : 175 سانتی...

کالری کمتر و مواد‌ مغذی بیشتر د‌ر یک رژیم گیاهخواری اسید‌های چرب غیراشباع بیشتر مصرف می‌شوند‌. این یکی از جنبه‌های مثبت گیاهخواری است. علاوه براین...