مواد لازم:
سیب‌زمینی: ۲۰۰ گرم
اسفناج: ۵۰ گرم
هویج: نصف پیمانه، پوره شده
پیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
نخودفرنگی: یک‌چهارم پیمانه
ذرت: نصف پیمانه
پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
طرز تهیه ناگت گیاهی یک غذای رژیمی
مطالب تصادفی
بادنجان گریل با سس انار
مواد لازم
بادنجان کوچک (باپوست)4 عدد
نمکبه مقدار لازم
رب انار1 پیمانه
سیر (کوبیده‌شده) 2 حبه
جعفری (پاک و ریز خردشده)2 قاشق سوپ‌خوری
روغن زیتونبه مقدار لازم
طرز تهیه
1.بادنجان‌ها را با برش‌های...
