مواد لازم:
سیب‌زمینی: ۲۰۰ گرم
اسفناج: ۵۰ گرم
هویج: نصف پیمانه، پوره شده
پیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
نخودفرنگی: یک‌چهارم پیمانه
ذرت: نصف پیمانه
پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
طرز تهیه ناگت گیاهی یک غذای رژیمی
مطالب تصادفی
چگونه گیاهخوار شویم؟
وقت آن رسیده که از رازی خبردار شوید: وگان شدن کاری بسیار ساده است
قبل از آن که هر چیزی شما را به این صفحه...
