مواد لازم برای ساندویچ گیاهخواری (برای ۴ نفر):
سویا درشت یک بسته ترجیحاً سویای مکسوی
قارچ: نیم کیلو
فلفل دلمه ای:یک عدد سبز یک عدد قرمز
پیاز به میزان کافی
گوجه فرنگی سه عدد درشت
ساندویچ گیاهخواری
مطالب تصادفی
کباب توفو
مواد لازم برای کباب توفو (4 نفر):
توفو: 400گرم، خرد شده
كدوی متوسط: 2عدد، خرد شده
فلفل‌دلمه‌ای سبز: یك عدد، خرد شده
فلفل دلمه‌ای قرمز: یك عدد، خرد...
