مواد لازم:
سیبزمینی: ۲۰۰ گرم
اسفناج: ۵۰ گرم
هویج: نصف پیمانه، پوره شده
پیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
نخودفرنگی: یکچهارم پیمانه
ذرت: نصف پیمانه
پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
طرز تهیه ناگت گیاهی یک غذای رژیمی
مطالب تصادفی
خواص کیالک
نام دیگر کیالک زالزالک است که کیالک طبیعت سرد و خشک دارد.
کیالک یک گیاه تیغ دار معمول است که طول آن به پنج پا می رسد و...
