مواد لازم:
سیبزمینی: ۲۰۰ گرم
اسفناج: ۵۰ گرم
هویج: نصف پیمانه، پوره شده
پیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
نخودفرنگی: یکچهارم پیمانه
ذرت: نصف پیمانه
پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
طرز تهیه ناگت گیاهی یک غذای رژیمی
مطالب تصادفی
سوپ تایلندی مارچوبه
برای 6 تا 8 نفر:
مواد لازم سوپ تایلندی مارچوبه:
یک عدد پیاز درشتخرد شده
3 قاشق غذاخوری کره یا روغن گیاهی
1350 گرم مارچوبه
...
