لوبیا پلو گیاهی لوبیا سبز ها رو بند انگشتی خرد کرده و ۲۰ دقیقه داخل آب …
مواد لازم برای لوبیا پلو گیاهی:
لوبیا سبز
سویا
پیاز
برنج
لوبیا پلو گیاهی
مطالب تصادفی
کالری کمتر و مواد مغذی بیشتر
کالری کمتر و مواد مغذی بیشتر
د‌ر یک رژیم گیاهخواری اسید‌های چرب غیراشباع بیشتر مصرف می‌شوند. این یکی از جنبه‌های مثبت گیاهخواری است. علاوه براین...
