فواید گیاه خواری

مواد لازم برای تهیه بشقاب سبزیجات کدو سبز ۲ عدد بادمجان ۲عدد گل کلم ۱ عدد کوچک کلم بروکلی ۲ دسته کوچک سیب زمینی ۲ عدد هویج ۲ عدد کنسرو ذرت...

 برگ مو  ۵۰۰ گرم  روغن زیتون  ۰.۷۵ فنجان  کشمش ۰.۲۵ فنجان  پیاز ۳ فنجان آب ۰.۵ فنجان فلفل فرنگی شیرین ۰.۵ قاشق مرباخوری فلفل سیاه ۰.۵ قاشق مرباخوری شوید ۰.۷۵ فنجان جعفری ساطوری شده ۰.۷۵ فنجان برنج ۰.۲۵ فنجان نمک ۰.۲۵ فنجان طرز تهیه دلمه برگ...

مواد لازم برای تارت میوه 2/1 پیمانه كره نرم شده • 85 گرم پنیر خامه ای • 3/2 پیمانه آرد سفید • 3/2 پیمانه خامه • 85 گرم شكلات...

مواد لازم برای تهیه بروشتا یا بروسکتا گیاهی: گوجه فرنگی سفت 3 عدد ریحان تازه 5 شاخه سیر 5 حبه نان باگت  10 برش روغن زیتون به میزان لازم پنیر...