جوزهندی
منشا جوز هندی از از شرق اندونزی و شرق هند در جزایر ملوک است و در آن مناطق یکی از پایــــه های اقتصاد به...
سوپ آووکادو موثر در لاغری
آووکادو یک نوع خربزه درختی است که دارای خواص زیادی می باشد.
این میوه طعمی شبیه به سر شیر دارد که می...
مواد لازم خوراک اسفناج و سیر :
اسفناج: دو دسته بزرگ
روغن زیتون : مقداری
سیر ورقه شده: سه حبه
نمک :به میزان لازم
روش...
مواد لازم برای سوپ گندم : (برای 4 نفر)
گندم پوست کنده یا بلغور گندم : 1 پیمانه
بلغور جو : 1/2 پیمانه
هویج : 2 عدد...