آشنایی با گیاهان بهاری
با فرارسیدن فصل بهار طبیعت سرشار از گلها و گیاهان میشود که میتوانند سفرههای غذا و خوراکیهای ما را پرنشاط، باطراوت و خوشآب و...
اسکالوپ گوجه فرنگی
مواد لازم اسکالوپ گوجه فرنگی :
گوجه فرنگی متوسط ۵ عدد
نان تست ۵ عدد
روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
سیر ۲ حبه
پنیر پارمزان رنده شده ۱...
سبزی پلو شب عید، ویژه گیاه خواران
مواد لازم برای سبزی پلو ( 6نفر) :
3 پیمانه برنج
3 پیمانه سبزی پلویی خرد شده
2 حبه سیر ریز خرد شده
1...
دلمه برگ مو بدون گوشت
برگ مو
۵۰۰ گرم
روغن زیتون
۰.۷۵ فنجان
کشمش
۰.۲۵ فنجان
پیاز
۳ فنجان
آب
۰.۵ فنجان
فلفل فرنگی شیرین
۰.۵ قاشق مرباخوری
فلفل سیاه
۰.۵ قاشق مرباخوری
شوید
۰.۷۵ فنجان
جعفری ساطوری شده
۰.۷۵ فنجان
برنج
۰.۲۵ فنجان
نمک
۰.۲۵ فنجان
طرز تهیه دلمه برگ...
گیاهی جادویی برای زنان
گیاه پنج انگشت، درختچهای چند ساله و زیبا به ارتفاع دو متر و گاهی بلندتر است. برگهای این گیاه زود آفت و پنجهای است...
کتلت سویا با جعفری
مواد لازم کتلت سویا با جعفری
سیب زمینی 3 عدد پخته شده
پیاز متوسط یک عدد
سویا یک پیمانه
تخم مرغ یک یا دو...
سوشی سبزیجات
مواد لازم برای سوشی سبزیجات
آب :یک پیمانه و نیم پیمانه
برنج :یک پیمانه و نیم پیمانه
سرکه سفید :یک سوم پیمانه
تربچه :6 عدد
پیازچه :یک دسته
فلفل دلمه ای زرد...
سالاد جلبک دریایی
مواد لازم
رشته های جلبک دریایی خشک شده
100 گرم
هویج خرد شده
1 عدد
خیارخرد شده
5 ق غ
بادام زمینی خام و خرد شده
4 ق غ در صورت تمایل
مواد...
میوههای مفید برای کنترل انسولین در بیماران دیابتی
میوههای مفید برای کنترل انسولین در بیماران دیابتی
- گریپ فروت قرمز که یکی از سالمترین و مناسبترین گزینهها برای افراد دیابتی است و مصرف...
خواص خرزهره
خرزهره گیاهی است از خانواده ی Apocynaceae،درختچه ی کوچک و زیبایی که برگ های آن سبز تیره، باریک و نیزه ای کشیده، چرمی و...