فواید گیاه خواری

کرپ توت فرنگی مواد لازم براى تهیه کرپ توت فرنگی : ١ فنجان شیر ٢ عدد تخم مرغ یک و ۳/۴ فنجان آرد ١ فنجان آب گاز دار ٣ قاشق غذاخورى...

مواد لازم  برای صبحانه گیاهی : جو پخته شده                              ۱ فنجان آرد بادام...

قیمه گیاهخواری (برای چهار نفر) مواد لازم: 500 گرم نخود فرنگی پخته 150 گرم پنیر محلی خرد شده 100 گرم گوجه فرنگی خرد شده نصف پیمانه گشنیز خرد شده نصف قاشق غذاخوری پودر زیره و تخم...

مواد لازم برای کوکوی ماست هویج رنده شده 3/2 پیمانه ماست چکیده 3/2 پیمانه آرد 1 قاشق سوپخوری خلال بادام و پسته 2 ق سوپخوری زعفران حل شده 4/1 قاشق...