فواید گیاه خواری

مواد لازم برای پیلاف روسی •    نصف فنجان بادام پوست کنده و خلال شده •    دو قاشق سوپ خوری کره •    یک فنجان برنج •    دو فنجان آب...

برگر سبزیجات با مغزها بهمراه سالاد برای چهار نفر: اگر بجای مخلوط کن از غذاساز استفاده نمائید بهتر است 1 فنجان بادام 1 فنجان گردو 2 تا 3...

موادلازم برای قلیه چغندر : چغندر :3عدد متوسط باقالی: دو پیمانه عدس: یک پیمانه شنبلیله: یک دسته نعنا: یک دسته تره : یک دسته جعفری: یک دسته رب انار : یک تا 2...

مواد لازم برای تهیه سس مایونز گیاهی : بادام ، پسته ، بادام زمینی یا هر یک از مغز ها (مخلوط چند مغز مختلف...