Tags Posts tagged with "وگان"

وگان

0 1044

برای تهیه خوراک کدو حلوایی به مواد زیر احتیاج است

مواد لازم برای خوراک کدو حلوایی
روغن آفتابگردان سه قاشق غذاخوری
کاری.نصف قاشق چایخوری
زردچوبه،یک قاشق چایخوری
پیاز،ریز خرد شده.یک عدد

تغذیه ورزشکاران گياه خوار ، اينکه چرا  ورزشکاران به گياه خواري رو مي آورند، دلايل متعددي دارد . از وجود برخي بيماريهاي خاص گرفته تا تمايل به داشتن جسمي کاملا سالم . در مورد بسياري از ورزشکاران زن ، دليل گياه خواري تناسب فيزيکي و پاک کردن بدن از سمومي است که متعاقب ورزش در بدن ايجاد مي شود.

0 1196

سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی است و بدون گوشت درست شده ووبرای افرادی که رژیم گیاهخواری را شروع کرده اند بسیار مناسب می باشد.

مواد لازم برای تهیه سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی :

0 1184
چغندر(Beetroot) و خواص آن

 

چغندر(Beetroot) این گیاه برگ پهن و درشت با ریشه های حجیم بر چند نوع زیر است :

۱-چغندر قند ،به رنگ زرد روشن که دارای مقادیر زیادی قند است.

۲-چغندر رسمی به رنگ سرخ تیره مایل به سفید، که کمی شیرین و به پخته آن لبو می گویند.

0 976

بادام

این درخت زیبا و پر خاصیت که طول آن به ۸ متر میرسد دارای ریشه های بسیار قوی است و از زمانهای قدیم در کشورهای آسیایی مانند ایران و افغانستان و سوریه پرورش یافته و  کاشت بادام به شمال آفریقا و امریکا  گسترش یافته است در ایران در شهرهای معتدله سرد در کرمانشاه ،لرستان ،آذربایجان و اراک و اصفهان و کرمان و تهران و خراسان و… کاشته میشود.

1 1651

ارتفاع درخت گردو(Juglans regia) تا ۳۵ متر و قطر تنه آن به ۲٫۵ متر می رسد هرچه سن درخت گردو بالاتر باشد ،پوست تنه آن خاکستری و دارای شیارهای بیشتری می گردد.

در گذشته به آن نیز جوز می گفتند.

0 1454
آیا گیاه خواران بیشتر عمر میکنند؟

گیاه‌خواران معتقدند رژیم غذایی سالم ‌تری نسبت به دیگران دارند و بیشتر عمر می‌کنند. اما بنا بر پژوهش‌های مختلف در این زمینه، دلیل عمر طولانی‌ گیاه‌خواران فقط به دلیل رژیم غذایی آنها نیست.

0 2170
آیا خام گیاه خواری بافت های بدن را جوان می کند ؟

خام گیاه خواری بافت های بدن را جوان می کند . اگر چندی بدن خود را منحصراً با میوه تازه تغذیه کنیم و از چیزهای دیگر پرهیز کنیم بدن مجبور می­شود از ذخیره و سپس از موجودی خود خرج کند، به این ترتیب سلول­های کهنه و فرسوده کم کم از بین می­روند و سپس که باز به غذای معمولی بازگشتیم، یعنی سبزی و گندم و سایر مواد خام مانند بادام، کشمش و غیره را بر میوه اضافه کردم سلول­های تازه و جوان جای سلول­های فرسوده و از بین رفته را می­گیرند. لازم به یادآوری است که این سلول­های جوان از همان آغاز کار حداکثر قدرت حیاتی را دارا هستند.

سخنان بزرگان درباره گیاه خواری

از امام علی (ع) نقل شده: لاتجعلوا بطونکم مقابر الحیوانات

«شکم­هایتان را گورستان حیوانات نکنید.»

در گاتاها: آیه ۲۳ می­خوانیم:

«اهورا مزدا نفرین می­کند به کسی که چارپایان را بکشد.»

مطالب تصادفی

گیاهخواری

1 994
از لحاظ بیولوژیک و البته فیزیولوژیک مهم‌ترین غذای انسان دانه‌ها و میوه‌ها هستند. البته بخش عمده‌ای از مواد مغذی در منابع حیوانی هم وجود...

آخرین مطالب

دلمه برگ مو

0 412

0 2654