خانه فواید گیاه خواری
فواید گیاه خواری
قبلی
غذاهای گیاهی
لیموناد هندوانه و توت فرنگی
لیموناد هندوانه و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، یک منبع عالی از ویتامین C و ویتامین A (از بتاکاروتنش)، همچنین غنی از...
سبزی پلو شب عید، ویژه گیاه خواران
مواد لازم برای سبزی پلو ( 6نفر) :
3 پیمانه برنج
3 پیمانه سبزی پلویی خرد شده
2 حبه سیر ریز خرد شده
1...
طرز تهیه شیر سویا
شير سويا :
حتما مشاهده کرده ايد که دانه هاي سويا به شکل لوبياست و لوبياي سويا نام دارد. با خيس کردن دانه هاي لوبياي...
سوپ آووکادو
سوپ آووکادو موثر در لاغری
آووکادو یک نوع خربزه درختی است که دارای خواص زیادی می باشد.
این میوه طعمی شبیه به سر شیر دارد که می...
