فواید گیاه خواری

مواد لازم شیر 1 لیوان ( در صورت دلخواه بستنی) موز 1 عدد توت فرنگی 1 لیوان یخ 1/2 لیوان شکر 1 قاشق غذا خوری (آناناس خرد شده 1 لیوان...

برای 4 نفر زمان پخت 25 دقیقه مواد لازم برای کمپوت میوه 2 عدد سیب، پوست کنده و قاچ شده 200 گرم آلوی خشک 30 گرم کشمش 200 میلی لیتر...

سوپ آووکادو موثر در لاغری آووکادو یک نوع خربزه درختی است که دارای خواص زیادی می باشد. این میوه طعمی شبیه به سر شیر دارد که می...

پیراشكی پنیر مواد لازم :   100 گرم پنیر سفید(فتا) 2 تا 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده یك قاشق مرباخوری ( به دلخواه) زیره یا رازیانه یك عدد سفیده تخم مرغ به مقدار لازم خمیر...