فواید گیاه خواری

مواد لازم برای تهیه سالاد تبّوله لبنانی بلغور گندم ریز۲/۳ پیمانه جعفری ریز خرد شده ۶ پیمانه نعنا تازه ریز خرد شده ۱/۲ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده ۵عدد پیاز...

مواد لازم آرتیشو با زیتون یک غذای الجزایری می باشد . قلب آرتیشوی کنسرو - 18 عدد (در صورت امکان می توان آرتیشوی تازه را پخت و...

● مواد لازم ▪ ۷۰۰ گرم بادمجان ▪ نمک به میزان دلخواه ▪ نصف فنجان عدس ▪ آب ▪ دو سوم فنجان روغن زیتون ▪ یک عدد پیاز متوسط ▪ چهار...

مواد لازم برای خورش کلم بروکلی و قارچ (2نفر): کلم بروکلی  500 گرم (2 بوته متوسط) قارچ 250 گرم ذرت دانه ای  1 پیمانه پیاز ریز خرد شده...